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“默默地坐在一個(gè)受傷的朋友旁邊可能是我們可以送出的最好禮物。” ?未知

有時(shí)間說(shuō)話，有時(shí)間沉默。值得慶幸的是，當(dāng)我經(jīng)歷人生中最黑暗的時(shí)期之一時(shí)，我的朋友們知道現(xiàn)在幾點(diǎn)。

當(dāng)事情進(jìn)展順利時(shí)，您的朋友通常不需要沉默。但是，當(dāng)您經(jīng)歷一個(gè)充滿痛苦和失望的季節(jié)時(shí)，一切都會(huì)改變。我從第一手經(jīng)驗(yàn)知道這一點(diǎn)。

當(dāng)本賽季第一次騎摩托車(chē)突然結(jié)束時(shí)，我的生活急劇惡化。本應(yīng)該停下來(lái)等待的駕駛員在我們面前左轉(zhuǎn)駛?cè)敫咚俟?。在那一刻，我們遇到了一個(gè)受傷的世界。

在我?guī)缀跣颐庥陔y的最初的崩潰之后，我經(jīng)歷了難以置信的和平與感激。我非常痛苦，但我發(fā)現(xiàn)自己為我的家人，我所得到的出色照顧以及對(duì)美好未來(lái)的希望表示感謝。

在修復(fù)和恢復(fù)的初期，我感謝來(lái)訪的親朋好友。我很高興聽(tīng)到他們的消息并談?wù)撐业穆贸?。我感激地讀了充滿鼓勵(lì)和愛(ài)的話語(yǔ)的卡片。

但是我也很欣賞那些不說(shuō)話的時(shí)代。我真正的朋友會(huì)看著我在談話中入睡，而不會(huì)被打擾。他們知道我需要休息，可以無(wú)聲無(wú)息地坐著。

當(dāng)沉默最重要時(shí)

在我恢復(fù)的四個(gè)月中，痛苦和損失變得更糟了。本應(yīng)在兩個(gè)月前殺死的我腿上的感染還活著并且很好。結(jié)果導(dǎo)致意外的再次入院和痛苦的第四次手術(shù)。

在那次第四次手術(shù)之后，我的處境開(kāi)始陷入現(xiàn)實(shí)。我的身體再也不會(huì)恢復(fù)原狀。我計(jì)劃參加的下一場(chǎng)馬拉松將永遠(yuǎn)不會(huì)在起跑線上看到我。事故發(fā)生前不久，就打開(kāi)了一個(gè)嶄新的工作機(jī)會(huì)之門(mén)。

隨著損失的增加，我的受感染的腿在重建的痛苦中跳動(dòng)。我陷入沮喪，努力尋找身體和情感上的緩解。止痛藥減輕了身體上的痛苦，但情感上的痛苦是無(wú)情的。

在醫(yī)院病床上的一個(gè)低點(diǎn)，我的妻子和兩個(gè)畢生的朋友與我坐在一起。在一片寂靜中，發(fā)生了有力的事情。起初我開(kāi)始哭泣的淺淚，但是后來(lái)由于我感覺(jué)到的深痛而咽喉痛。

到那時(shí)，如果有人告訴我，我會(huì)很痛心的：“沒(méi)關(guān)系。等一下 您會(huì)解決的。” 這些話會(huì)讓人感到同情可憐，一點(diǎn)都不安慰。

在沉默中給我的是我本可以收到的最好的禮物。我并沒(méi)有走出困境，但我已經(jīng)朝著治愈的方向微微地移動(dòng)了，并伴隨著我的痛苦和掙扎。

兩天后，我在同一間醫(yī)院里也經(jīng)歷了類(lèi)似的經(jīng)歷。另一個(gè)親愛(ài)的朋友來(lái)拜訪，不是帶著回答或陳詞濫調(diào)，而是帶著支持并愿意靜靜地坐下來(lái)。他沉默不語(yǔ)地接受了我的眼淚，沒(méi)有尷尬，就給了我禮物。

關(guān)于如何幫助受傷的朋友的人生經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

通過(guò)我的沉默經(jīng)驗(yàn)，我收獲了一些收獲。我將這些課程應(yīng)用于我自己，并在您尋求幫助生活中遭受傷害的人時(shí)將其提供給您。

人類(lèi)同伴幫助您減輕痛苦

當(dāng)您經(jīng)歷痛苦的??經(jīng)歷時(shí)，您只能承擔(dān)部分負(fù)擔(dān)。但是，與您同行的同伴可以分擔(dān)部分負(fù)擔(dān)。我的朋友開(kāi)車(chē)送我去，鏟我的車(chē)道，照顧我的工作，并帶給我我真正喜歡的小吃。但是他們也幫助我承受了痛苦。

忍受他人的痛苦可能是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，但是當(dāng)它發(fā)生時(shí)，就像在炎熱的天氣里喝一杯冷水一樣。當(dāng)我的朋友在身體和情感上受到傷害時(shí)，我的朋友們?cè)诔聊信c我坐在一起時(shí)，他們提供了保證和支持，因此我會(huì)繼續(xù)前進(jìn)，并且不會(huì)失去希望。

措辭恰當(dāng)?shù)膯卧~可能會(huì)讓人分心

有時(shí)我們使用詞語(yǔ)是因?yàn)槲覀儗?duì)沉默感到不舒服。有時(shí)我們使用詞語(yǔ)是因?yàn)槲覀儗?duì)痛苦和痛苦感到不舒服。但是，在正確的時(shí)間以正確的方式提供的言語(yǔ)也可以賦予生命。

我在痛苦中欣賞的話是外界生活和經(jīng)歷的故事。我很高興聽(tīng)到關(guān)于在溫暖的地方度過(guò)的假期，嬰兒的出生以及講笑話的消息。

這些故事使我從經(jīng)歷的痛苦和困難中分心。有時(shí)候我不愿為他們寫(xiě)故事，但如果是這樣，我只想告訴他們，他們就會(huì)恢復(fù)沉默。

朋友們給我們力量以保持我們的“為什么?”

當(dāng)我承受了巨大的損失和悲傷時(shí)，我問(wèn)“為什么?” 問(wèn)“為什么?” 是對(duì)損失的自然反應(yīng)。問(wèn)題出在我們要求答案而永遠(yuǎn)無(wú)法接受我們的處境時(shí)。

當(dāng)我問(wèn)“為什么?”時(shí)幫助我的朋友 就是那些誰(shuí)不想回答問(wèn)題，而是靜靜地坐著，讓問(wèn)題成為房間里的大象。

當(dāng)我的朋友們舉起“為什么?”時(shí)，我感到有力量。不需要回答，也不會(huì)讓我感到難過(guò)。

朋友提醒我們，我們并不孤單

在線社交網(wǎng)絡(luò)滿足一定的連接需求，但是當(dāng)我們感到痛苦時(shí)，它們還不夠。受傷時(shí)，您需要熱情洋溢的人與您同在。我當(dāng)然做到了 有朋友喜歡或評(píng)論我的Facebook狀態(tài)可以提供幫助，但這還不夠。

能夠沉默地坐著的真正朋友的存在滿足了人類(lèi)對(duì)聯(lián)系的需求，并且對(duì)我們的影響比我們所知道的還要多。您知道這很重要，因?yàn)楫?dāng)您一個(gè)人呆太久時(shí)，沮喪和絕望開(kāi)始出現(xiàn)。

只是在場(chǎng)，朋友可能做得足夠

當(dāng)我痛苦時(shí)，物理治療師強(qiáng)迫我在手術(shù)后第二天起床，我對(duì)此感到恐懼。我知道我需要重新行動(dòng)，但痛苦和奮斗是激烈的。幫助的是一位朋友或家人在我身旁或身后默默行走。

我的朋友們看到了我的痛苦和掙扎，無(wú)法擺脫。他們可以做的是存在，而當(dāng)他們做的時(shí)候，使我的生活更容易忍受。

你生命中的誰(shuí)在一個(gè)受傷的世界中?您能為誰(shuí)提供幫助?

如果您說(shuō)的話不正確，請(qǐng)不要擔(dān)心。您的光臨和坐在沉默中的意愿可能是您可以送給朋友的最好禮物。