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對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)人們的情感生活越來越受到重視，男女朋友之間，夫妻之間必然都會(huì)受到各種誘惑，各種生活米油鹽的影響，導(dǎo)致感情出現(xiàn)問題，就好比最近就出現(xiàn)了很多朋友來咨詢小編關(guān)于怎么提升自己的情商的這個(gè)問題，這也說明了現(xiàn)在有許多人也都同樣遭遇到這個(gè)怎么提升自己的情商問題，那么今天小編也是收集了一些關(guān)于怎么提升自己的情商的解決方法來分享給大家。

一、情商高的人有什么特征

1、不抱怨、不指責(zé)

高情商的人不指責(zé)、不抱怨別人。其實(shí)，抱怨和指責(zé)都是不良情緒，它們會(huì)傳染。高情商的人只做有意義的努力，不做無意義的抱怨。

2、熱情和激情

怎么提升情商?高情商的人對(duì)生活、工作和感情保持熱情，有激情。能充分調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天，不讓不良情緒影響生活和工作。

怎么提升自己情商?如果你有任何的情感問題，可加\/信 私聊花鎮(zhèn)情感導(dǎo)師，回復(fù)“男人心態(tài)”，即可免費(fèi)獲得一對(duì)一的情感咨詢服務(wù)。

3、包容和寬容

高情商的人心胸寬廣。心有多大，眼界有多大，你的舞臺(tái)就有多大。高情商的人不斤斤計(jì)較，有一顆包容的心。

4、溝通與交流

高情商的人善于溝通、交流，對(duì)他人坦誠(chéng)而有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學(xué)習(xí)，并在實(shí)踐中不斷地摸索總結(jié)。

5、多贊美別人

高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的、真誠(chéng)的?？吹絼e人優(yōu)點(diǎn)的人，才會(huì)進(jìn)步得更快?？偸翘魟e人缺點(diǎn)的人會(huì)固步自封，反而退步。

6、保持好心情

高情商的人每天都能保持好的心情。每天早上起來，送給自己一個(gè)微笑，并且鼓勵(lì)自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是值得被別人愛的。

提高情商能增加我們的魅力，也能在戀愛中更懂得對(duì)方的感受，經(jīng)營(yíng)好一段感情。與異性相處的過程中，你是不是也會(huì)遇到令你煩惱的難題?琢磨不定對(duì)方心里到底在想什么?

7、聆聽的好習(xí)慣

怎么提升自己情商?高情商的人善于聆聽。多聽多看，而不是自己滔滔不絕。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種尊重。

8、有責(zé)任心

高情商的人敢做敢當(dāng)，不推卸責(zé)任。遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，敢于擔(dān)當(dāng)自己的責(zé)任。

9、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

高情商的人每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，說到做到，不是光說不做，行動(dòng)力是成功的保證。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，別人也更加愿意幫助這樣的人。

10、用心對(duì)待他人

高情商的人善于記住別人的名字，用心對(duì)待他人。你記住了別人的名字，別人也會(huì)更加愿意親近你、和你做朋友。

二、怎么提升自己的情商

1、學(xué)會(huì)去理解那些比較敏感的人

敏感的人就是你說什么，只要有一點(diǎn)戳到他心里的那個(gè)柔軟地方，就開始胡思亂想。這就是言者無心，聽者有意。所以說話前先想清楚對(duì)方的敏感點(diǎn)是什么，然后盡量去避開或者換個(gè)形式講出來。

2、學(xué)會(huì)感受環(huán)境，整體氣氛

有些人在群體中，總是一句話把氣氛弄到很尷尬的地步，直接冷場(chǎng)。要知道在什么時(shí)候應(yīng)該說什么話，不應(yīng)該說什么話，這件事很重要。如何把尷尬的氣氛調(diào)節(jié)到緩和的狀態(tài)，這就是情商高低直接體現(xiàn)。