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1、準(zhǔn)備好一塊海蟄頭備用，剛買回來(lái)的蟄頭要放在清水中泡幾個(gè)小時(shí)去除鹽味，中途要換幾次水，泡好的海蜇片成片或者切成塊兒，70度的熱水燙幾分鐘，撈出控水備用。

2、準(zhǔn)備好新鮮黃瓜備用，用一只就可以，黃瓜洗干凈切成片碼入盤中，海蜇倒入大碗中，接著放入蔥末和蒜末。

3、加入生抽老抽糖鹽，拌勻加適量的香油調(diào)勻即可，然后盛入擺好黃瓜的盤子中間，就做好。