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烤蠶蛹所需食材有蠶蛹、蒜蓉辣醬、食用油。共分為3個步驟，以下是烤蠶蛹的具體操作：

操作/步驟

1

串蠶蛹

蠶蛹洗凈，用竹簽串成一串。

2

烤蠶蛹

將蠶蛹刷油，放上烤爐，正反面翻烤2-3分鐘。

3

刷醬

烤到蠶蛹兩面金黃，刷上蒜蓉辣醬，兩面再各烤1分鐘即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于烤蠶蛹怎么吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。