臺媒爆臺灣高鐵計劃采購日系列車,島內(nèi)專家:日本不能漫天要價
2022-12-02
更新時間:2022-03-19 17:38:13作者:未知
1、將槐花買回來或從樹上摘回來后,再次用手將其中結(jié)桿摘掉,只要花朵(含苞待放時最好吃)。
2、然后泡在水中10分鐘后,沖洗干凈撈出。
3、將鍋中放入清水,開火,待水燒開后,將洗干凈的槐花倒入鍋中,焯2~3分鐘,關(guān)火,用漏勺將槐花撈入盤中。
4、稍涼后,將水分用勺子將炒好的槐花擠干或用涼水沖一下,用雙手挪一挪,把水分挪出(將槐花得越干越好)放在一大盤子里,然后放上適量的鹽和雞蛋。
5、然后將雞蛋、鹽、槐花用筷子攪拌均勻。
6、然后在炒鍋中放上食用油,開火,待油稍有氣泡,將攪拌均勻的槐花倒入鍋中。
7、然后,待約1分鐘,用鍋鏟槐花雞蛋翻過來,待雞蛋凝固在槐花上后,用鍋鏟翻炒幾下,待雞蛋微黃色時,關(guān)火。
8、用鍋鏟豎起來將槐花雞蛋結(jié)成的大塊軋成小塊,然后盛在盤中,營養(yǎng)清香的美味菜就大功告成。