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如何練胸肌 胸肌鍛煉要注意什么

更新時(shí)間：2022-03-19 21:20:14作者：佚名

如何練胸肌 胸肌鍛煉要注意什么

1、配合合理的飲食

2、不要先做鍛煉三角肌的運(yùn)動(dòng)

3、在胸肌鍛煉之前要做好充足的熱身

本文標(biāo)簽： 如何練胸肌  

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