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防沉迷系統(tǒng)可以在“實名注冊和防沉迷系統(tǒng)”綁定成年人身份證進行解除。

具體操作步驟如下：

1、打開瀏覽器搜索注冊和防沉迷系統(tǒng)，點擊“實名注冊和防沉迷系統(tǒng)”。

2、進入到“實名注冊和防沉迷系統(tǒng)”官網(wǎng)后點擊“登錄”。

3、登陸成功后點擊“身份證信息查詢”。

4、查看實名注冊信息，如果已經(jīng)年滿18歲，系統(tǒng)就會自動解除防沉迷。