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葡萄柚的又叫西柚，果肉是紅色的，是柑橘家族中含有番茄紅素較多的，味道不是很甜且有點(diǎn)苦味，是柚子和橙子雜交而來(lái)的。常見(jiàn)的普通柚子的果肉有紅、白之分，其中紅心柚子是因?yàn)楣庵泻幸欢ǖ姆鸭t素和胡蘿卜素，糖分高些，吃起來(lái)更甜些。

無(wú)論是葡萄柚和常見(jiàn)的柚子都是我國(guó)比較盛產(chǎn)的，但是葡萄柚的含糖量沒(méi)有普通的柚子中的紅柚糖分高，但是含有分番茄紅素卻是柑橘類(lèi)中較多的，兩者在維生素C的含量上差不多。此外葡萄柚的膳食纖維、礦物質(zhì)鉀、鈣含量也不錯(cuò)，在維生素b等成分上和柚子差別不大。

在紅心柚子和白心柚子之間，白心柚子的維生素C的含量比紅心的高些，但是紅心柚子的價(jià)格較貴是因?yàn)楫a(chǎn)量少的原因，因此大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，可根據(jù)自身的追求購(gòu)買(mǎi)。