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同手同腳俗稱“順撇”，就是左手左腳同時(shí)運(yùn)動(dòng)，右手右腳同時(shí)運(yùn)動(dòng)，而正常人都是左手和右腳同時(shí)運(yùn)動(dòng)。同手同腳即在走路的時(shí)候，手臂擺動(dòng)時(shí)，買(mǎi)左腿同時(shí)也擺左手，邁右腿同時(shí)也擺右手。

人們?cè)诨顒?dòng)時(shí)腦部神經(jīng)會(huì)自動(dòng)控制人體的平衡的，如果同手同腳地走路，那必定會(huì)破壞身體的平衡，這是一種習(xí)慣性問(wèn)題，主要是心里緊張，人的注意力集中到走路的姿勢(shì)上，反而干擾了下意識(shí)完成的動(dòng)作。避免精神緊張，經(jīng)過(guò)科學(xué)訓(xùn)練以后，這種情況就會(huì)消失。