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前置橢圓機(jī)和后置橢圓機(jī)不能說(shuō)那個(gè)好.只能根據(jù)個(gè)人的家庭面積跟喜歡走路的步伐選擇每個(gè)人的使用習(xí)慣都不一樣

前置橢圓機(jī)跟后置橢圓機(jī)是兩種使用方法不同的橢圓機(jī)，前置的它使用前輪驅(qū)動(dòng);流暢，在踏板上也是有些小區(qū)別，并在相同的范圍內(nèi)進(jìn)行平滑運(yùn)動(dòng)的功能，其主要區(qū)別的話，就是傳動(dòng)系的位置。

在前輪驅(qū)動(dòng)的另一個(gè)區(qū)別是，用戶往往將他們的重心前移，特別是抓住或倚在把手，在這種情況下，機(jī)器的前面最好是穩(wěn)定的，或者用戶會(huì)發(fā)現(xiàn)有些擺動(dòng)。為了克服缺乏穩(wěn)定性，前驅(qū)動(dòng)橢圓機(jī)使用了在健身車(chē)上才使用的大飛輪，使機(jī)組的感覺(jué)堅(jiān)固。一個(gè)沉重的飛輪也將有助于建立一個(gè)更平滑的運(yùn)動(dòng)和步幅。

前置橢圓機(jī)的步伐比較段平行的走路，動(dòng)起來(lái)會(huì)輕松一點(diǎn)。缺點(diǎn):占地面積非常大，不是一般家庭可以使用的。

后輪驅(qū)動(dòng)橢圓后輪驅(qū)動(dòng)的機(jī)器保持在機(jī)器后面的飛輪。這些機(jī)器通常做模仿走路或跑步的運(yùn)動(dòng)的更好的工作，后置置橢圓機(jī)步伐比較大感覺(jué)像是邁的步比較大，消耗脂肪更多一些，運(yùn)動(dòng)起來(lái)比較累，優(yōu)點(diǎn);占地面積小，適合一般居住家庭

而且他們相比傳統(tǒng)的跑步機(jī)和踏步機(jī)對(duì)你的關(guān)節(jié)的影響更低。