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同事們都說(shuō)我的臉屬于瓜子臉，很好看，紛紛羨慕問我的瘦臉秘訣，但是她們之前不知道我曾經(jīng)也是一個(gè)大餅?zāi)槪绻蔀楣献幽?，也有我自己的一些心得，于是我就跟她們說(shuō)了下我自己的一些方法。

方法/步驟

通過手指沾點(diǎn)精華液按摩臉部的話，可以使血液循環(huán)，祛除多余水分，每天堅(jiān)持2-3分鐘，不僅可以達(dá)到瘦臉的效果，還可以讓臉色顯得更紅潤(rùn)更漂亮。

每天有可以將空閑的時(shí)間利用起來(lái)，做一些臉部運(yùn)動(dòng)，張開嘴吐氣，再吸氣，反復(fù)幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體，使這個(gè)瘦臉小運(yùn)動(dòng)效果更加明顯。

另外想要瘦臉，必須要減少吃高脂肪的食物，同時(shí)也應(yīng)該多輔食含鉀高的食物，它能促進(jìn)人的新陳代謝，多吃蔬菜水果，這些都是有效的方法。

注意事項(xiàng)