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怎么可以瘦小腿

更新時(shí)間：2022-03-15 20:59:20作者：佚名

怎么可以瘦小腿

很多女生并不胖，但是卻有一個(gè)粗壯的小腿，又很難減，這樣的要怎么辦呢，在這我就教大家?guī)讉€(gè)方法，怎么能夠瘦小腿

方法/步驟

首先推薦的就是泡腳，里面要加上老姜片，老姜片在中醫(yī)里是可以推動氣的運(yùn)行，加速小腿的血液循環(huán)。

在洗澡的時(shí)候要用浴鹽按摩小腿，最好是粗一點(diǎn)顆粒的浴鹽，由腳腕部向膝蓋按摩，可以減少腿部水腫，讓小腿更苗條。

要經(jīng)常按摩小腿，拍打小腿內(nèi)側(cè)，由腳腕處到膝蓋處，可以促進(jìn)淋巴回流，減少水腫，也能放松肌肉，讓小腿纖細(xì)。

注意事項(xiàng)

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