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散熱的方式有輻射、傳導(dǎo)、對流、蒸發(fā)。

1、輻射散熱：將機體的熱量以熱射線的形式散發(fā)給周圍溫度較低的物體，即散發(fā)于低溫空氣中，稱為輻射散熱。這是安靜狀態(tài)下的主要散熱方式，受環(huán)境溫度的影響。當(dāng)外界溫度等于或超過體溫時，則輻射散熱就失效，體溫升高。

2、傳導(dǎo)散熱：是將機體深部的熱量以傳導(dǎo)的方式傳至人體表面的皮膚，再由皮膚傳給與其直接接觸的衣服等物。由于衣服等物品是熱量的不良導(dǎo)體，傳熱極慢，加上人體皮下脂肪的熱導(dǎo)率低，所以通過傳導(dǎo)散發(fā)的熱量是很小的。不過在醫(yī)院里，醫(yī)生卻常常應(yīng)用冰帽、冰袋等對高熱病人進行物理降溫，這也是一種傳導(dǎo)散熱，因為水的傳導(dǎo)率大，故傳導(dǎo)散熱已成為臨床經(jīng)常使用的降溫方式之一。

3、對流散熱：這是一種特殊的傳導(dǎo)散熱方式，是借助空氣不斷的流動而將體熱散發(fā)到空氣中間。對流散熱受風(fēng)速的影響較大，如在夏天炎熱的驕陽下，一陣清風(fēng)所送來的涼爽，這是我們都有體會的。我們也可以借助對流散熱的原理，為高熱病人寬衣，把他們安置于通風(fēng)良好的居室或用電扇（避免直吹）進行物理降溫。

4、蒸發(fā)散熱：是在外界溫度等于或超過體溫，而不能借助輻射、傳導(dǎo)、對流散熱時可以采用的方法。通常人體內(nèi)每1克水蒸發(fā)成水蒸氣時要吸收約2.5千焦熱量，所以可以借助汗液蒸發(fā)而帶走大量的體熱。