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開(kāi)水煮蛋要煮多久全熟（水煮蛋水開(kāi)了還要煮多久才能全熟）

更新時(shí)間：2023-05-01 05:47:00作者：佚名

開(kāi)水煮蛋要煮多久全熟（水煮蛋水開(kāi)了還要煮多久才能全熟）

開(kāi)水煮蛋需要煮10分鐘才能全熟。

煮雞蛋的時(shí)候要涼水下鍋，這樣可以防止雞蛋爆裂，并且煮熟的雞蛋不必馬上取出來(lái)，1?2分鐘后再取出，這樣容易剝皮。

雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要，且易為機(jī)體吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。另外，雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素。

本文標(biāo)簽： 開(kāi)水  多久  煮蛋  

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