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傳說(shuō)這天是人類的誕辰日，即人的生日。

在漢族傳說(shuō)中女媧創(chuàng)造蒼生，順序造出了雞、狗、豬、羊、牛、馬等動(dòng)物，并于第七天造出人來(lái)，故此初七為人的生日。人日：指陰歷正月初七，古代相傳農(nóng)歷正月初一為雞日，初二為狗日，初三為豬日，初四為羊日，初五為牛日，初六為馬日，初七為人日。古人相信天人感應(yīng)，以歲后第七日為人日，即正月初七。

民間曾把這天叫做“人日”“人日節(jié)”或“人勝節(jié)”。人日節(jié)，人們除了吃菜羹、戴人勝之外，還有一些風(fēng)俗，例如登山、撈魚生、求子、吃面條、飲酒、吃煎餅等等。民俗專家表示，“人日”反映了中國(guó)古代勞動(dòng)人民祈福納吉和求平保安的愿望以及對(duì)“人”本身的尊重。