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上車(chē)后，把座椅拖到最前面，頂格，然后一格一格往后挪，挪好了就記住座椅移動(dòng)的格數(shù)，下回就這么調(diào)節(jié)座椅，每次都是一樣的。

1、上下調(diào)整上下調(diào)整座椅讓頭部離車(chē)頂部至少還有一個(gè)拳頭的距離，座椅調(diào)得太高，車(chē)輛顛簸時(shí)頭部易觸到車(chē)頂，影響行車(chē)。2、前后調(diào)整兩只腳的前腳掌分別搭在離合和剎車(chē)踏板上，膝蓋能略微彎曲，并且踩到底腿部仍要有一定彎曲，這時(shí)的座椅前后位置比較合適。3、腰部支撐調(diào)整讓座椅支撐住腰，向后靠時(shí)，不要讓腰部懸空，這樣就可以減少駕駛過(guò)程中的疲勞。當(dāng)然有些座椅沒(méi)有腰部支撐的功能，可以自己買(mǎi)個(gè)小墊子支在腰后。正確調(diào)整好座椅能讓你在科目二考試中更加游刃有余，如果座椅不合適的話，就會(huì)影響到學(xué)員的視線以及控制的靈敏度，對(duì)點(diǎn)看線就會(huì)被影響到，這時(shí)候往往就會(huì)造成掛科。