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菊花菜的做法大全 菊花做菜方法

更新時(shí)間：2023-04-29 07:18:57作者：佚名

菊花菜的做法大全 菊花做菜方法

菊花菜被稱(chēng)為“維他命”菜。菊花菜莖葉性苦、辛、涼，有清熱解毒、涼血、降血壓、調(diào)中開(kāi)胃等功效，可治療便秘、高血壓、頭痛、目赤等疾病。常吃可防止便秘，增強(qiáng)人體防病抗病能力，澤膚健美

菊花菜洗凈，瀝干水分，備用

大蒜子去皮切小塊，備用

炒鍋洗凈，倒入適量油，燒熱，加入大蒜子，爆香

倒入菊花菜，翻炒

加適量鹽、水，煮開(kāi)后加適量的白糖、雞粉，翻炒均勻

出鍋裝盤(pán)，完成

本文標(biāo)簽： 菊花  做法  大全  

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