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滑板怎么跳起來 滑板怎么跳起來轉(zhuǎn)圈

更新時間:2024-03-28 21:33:04作者:佚名

滑板怎么跳起來 滑板怎么跳起來轉(zhuǎn)圈

兩個腳一起跳,重點是前腳往下發(fā)力,在馬上要跳起來的時候,前腳迅速收起,同時后腳往下踩。OLLIE最關鍵的一點是人要往上跳,后腳同時往下踩,建議前腳站的靠前一些,前腳的外側挨著前橋后兩顆橋釘?shù)奈恢谩?/p>

另外,后腳如果站的比較靠后,雖然可以跳得更高,但是會犧牲一定的穩(wěn)定性。因此不建議新手把后腳站的太靠后。起跳時后腳腳踝要發(fā)力,而不是光靠小腿和膝蓋的力量起跳。板尾一定要打到地面,板尾打地反彈是板能跳起來的主要原因。

想要做出來OLLIE,前后腳跟身體重心的協(xié)調(diào)是非常重要的,這個只能靠自己的不斷練習才能明白,沒有捷徑。

滑板跳起來的動作叫做OLLIE,翻譯過來叫做豚跳。豚跳是阿蘭·翟爾凡德(AllanGelfand)所創(chuàng)的,同時也是用他的小名取的。

本文標簽: 滑板  跳起來  

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