2022年11月28日常州無癥狀感染者10病例軌跡
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-13 05:33:55作者：未知
1、選擇合適的洗發(fā)水，要使頭發(fā)生長的快速健康，就要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。
2、食用富含蛋白質(zhì)食物，多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果、豆類等，還要多吃一些富含維生素的食物。
3、勤梳頭，經(jīng)常梳頭可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，加快頭發(fā)生長的速度。
4、保持充足睡眠，充足的睡眠可以保證人體正常的新陳代謝就可以使頭發(fā)正常生長。
5、控制洗頭時(shí)間正常情況下，一周洗頭2到3次。