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苦菜可以冷凍保存嗎(苦菜能冷凍嗎)

更新時(shí)間:2023-07-16 18:34:01作者:佚名

苦菜可以冷凍保存嗎(苦菜能冷凍嗎)

可以。但是苦菜在冷凍前需要進(jìn)行焯水處理??嗖饲逑锤蓛?,鍋中燒熱水,將苦菜放入鍋中焯水,撈出后放在涼水中等待完全冷卻。冷卻后瀝干水分,然后裝入保鮮袋中,將保鮮袋放入冰箱中保存即可。

苦菜保存方法:新鮮的苦菜置于涼水中洗凈之后,瀝干凈水分,放在盤中加上鹽開始攪拌,等食鹽都攪拌均勻之后,將苦菜腌制一段時(shí)間之后將其置于腌菜壇中加蓋密封保存腌制即可。也可以將新鮮的苦菜置于清水中洗凈之后瀝干凈水分置于陽(yáng)光下暴曬,將苦菜中的水分曬干,使苦菜曬軟之后,將苦菜置于保鮮膜中密封保存。

拌苦菜做法:將苦菜去雜洗凈,入沸水鍋中焯2分鐘,迅速撈出用涼水浸泡冷卻,然后控水。切段,放入盆中待用。將蒜泥、鹽、味精、香油和醋在小碗中攪勻,澆在苦菜上拌勻即可。

苦菜燒豬肝做法:將苦菜去雜洗凈,入沸水鍋中焯一下,撈出瀝水,切段。豬肝洗凈切片,放入碗內(nèi)。豬肝加料酒、精鹽、味精、醬油、淀粉10克加水10克拌勻。蔥姜洗凈均切成末。炒勺置旺火上,熱油下入蔥、姜煸香。倒入豬肝炒至熟而入味。投入苦菜翻炒均勻,出勺裝盤即可。

本文標(biāo)簽: 冷凍  保存  

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