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寧洱特色文化有武德鎮(zhèn)抬鼓、懷梆、沁陽(yáng)嗩吶、西周村舞虎、高抬火轎等。

1、武德鎮(zhèn)抬鼓：又名吉祥鼓，創(chuàng)立于清乾隆年間，至今已有300多年歷史，融入當(dāng)?shù)亓餍械奈湫g(shù)套路，豐富多彩，宏偉壯觀。

2、懷梆：為古老稀有地方劇種，因起于舊懷慶府一帶，故名懷梆，其前身是由圍桌說(shuō)唱祈雨演變而來(lái)的海神戲，形成于明洪武、永樂(lè)年間。

3、沁陽(yáng)嗩吶：音量大，音質(zhì)明亮、粗獷，在本地區(qū)凡婚喪嫁娶、開(kāi)業(yè)慶典、生日祝壽等活動(dòng)，都要請(qǐng)嗩吶班吹奏，以增添熱鬧氣氛。

4、西周村舞虎：從舞獅演變而來(lái)，創(chuàng)于清朝康乾盛，距今有二百多年，經(jīng)過(guò)十幾代人編演，不斷創(chuàng)新，形成獨(dú)特高超表演藝術(shù)。

5、高抬火轎：是一項(xiàng)不多見(jiàn)的大型民間集體表演項(xiàng)目，觀賞性極強(qiáng)，該節(jié)目形成于明清，經(jīng)歷400多年的發(fā)展演變，成為廣大群眾喜愛(ài)的民間舞蹈。