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核桃仁怎么吃好(核桃仁怎么吃好消化)

更新時(shí)間:2024-01-01 07:54:29作者:佚名

核桃仁怎么吃好(核桃仁怎么吃好消化)

核桃仁可以做糖霜核桃仁、西蘭花拌核桃仁、核桃仁燕麥塊等。以糖霜核桃仁為例,所需食材有核桃仁、白砂糖、清水。共分為5個(gè)步驟,以下是做糖霜核桃仁的具體操作:

操作/步驟

1

烤核桃仁

將核桃仁放入烤箱中層,溫度設(shè)置為190度,烤制5分鐘左右。

2

去皮

核桃仁取出放晾后,去皮。

3

加入糖和清水

鍋中加入1:2的糖和清水。

4

熬糖霜

中小火加熱,將糖溶化,熬至糖漿色微微變黃,濺到鍋邊的糖水會(huì)變白成糖霜即可。

5

倒入核桃仁

倒入核桃仁,快速翻炒至糖汁均勻裹在核桃上,并炒干水分即可

END

總結(jié):以上就是關(guān)于核桃仁怎么吃好的具體操作步驟,希望對(duì)大家有幫助。

本文標(biāo)簽: 核桃仁  吃好  

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