白土豆和黃土豆的區(qū)別(白土豆好吃還是黃土豆)
2023-07-13
更新時間:2023-07-13 00:23:48作者:佚名
白土豆和黃土豆的區(qū)別在于顏色不一樣,淀粉含量不相同,其營養(yǎng)差別不是很大,只是做法不一樣。如果想做酸辣土豆絲、涼拌土豆絲則要選擇白心土豆,但若做豬肉燉土豆、雞汁土豆泥,應該用黃心土豆。
土豆有兩種顏色,一種是黃心土豆,另一種是白心土豆。土豆是一種儲存方便、做法多樣的蔬菜,是人們比較喜歡吃的食物。土豆含有大量的胡蘿卜素,同時富含蛋白質、維生素、微量元素等,是一種營養(yǎng)非常全面的農作物。
土豆中含有不少淀粉,很多人都以為食用土豆會長胖,但實際上并不是這樣的,土豆中維生素C的含量是蘋果的七倍,經常食用,對健康十分有益處。黃心土豆的淀粉含量很高,比較容易煮熟,所以很適合用來燉菜或者做成土豆泥等,其口感會比較“粉”,而且味道非常香。
白心土豆的淀粉含量稍微低一些,吃起來往往比較脆,很適合用來涼拌土豆絲,或者清炒土豆絲,比如大家都非常熟悉的酸辣土豆絲,用白心土豆會非常合適。