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自律的樂(lè)趣經(jīng)常不在當(dāng)下，而在長(zhǎng)期，需要執(zhí)行很長(zhǎng)一段時(shí)間后才能感受到。自律的內(nèi)容是自己制定的，也是自己執(zhí)行的，作為執(zhí)行者的自己剛開(kāi)始或許會(huì)感覺(jué)好像自己失去了很多自由，好像自己把自己捆綁起來(lái)了。但這些暫時(shí)的短期的失去自由是必須要付出的代價(jià)。

自由和樂(lè)趣也是分層次的，自律的目的是為了獲得更高層次的自由和樂(lè)趣，如果一直無(wú)法舍棄即時(shí)的短期的自由和樂(lè)趣，那也就無(wú)法讓自己通過(guò)自律獲得很高層次的自由和樂(lè)趣。