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枸杞可做成山藥枸杞饅頭、枸杞紅棗燉雞、枸杞紅棗茶等食用。以枸杞紅棗茶為例，共分為2步，需準(zhǔn)備的食材有紅棗、桂圓干、枸杞、紅糖。以下是制作枸杞紅棗茶的詳細(xì)步驟：

操作/步驟

1

處理食材

將紅棗放入水中浸泡5分鐘，再清洗干凈，桂圓干剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

2

燉煮

將紅棗、桂圓干、枸杞、紅糖放入養(yǎng)生壺，加適量清水燉煮十分鐘即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于枸杞怎么吃的具體操作步驟，希望對(duì)大家有幫助。