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止心，是上等的律己意思是心中清凈，不生妄念。是佛教用語，原意為“遏制欲望”、“清心寡欲”，即保持一個平靜的心態(tài)。沉默是上等的智慧，平靜是上等的律己。

止心是指自己的思想上要有自律意識，那些能做那些不能做，這是需要有很強的自我約束能力。說話要懂得有所控制，有的說有的不可以說，這是上很高級的智慧才能達到的效果。