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只需用左手的拇指將測(cè)量用的軟尺固定于頭部右側(cè)眉弓上沿處并且確保軟尺數(shù)值位于零點(diǎn)處，并用軟尺沿著眉弓上緣和枕部最高部位繞頭部一周。測(cè)量時(shí)，在軟尺經(jīng)過的地方可將頭發(fā)分撥開來，以便軟尺緊貼頭皮，保證測(cè)量的準(zhǔn)確性。

帽子的尺碼就是帽子內(nèi)側(cè)汗帶處一周的內(nèi)徑。那么我們上面測(cè)量的頭圍是不是就要一定選擇和頭圍大小一樣的尺碼哪，其實(shí)還要根據(jù)個(gè)人的佩戴習(xí)慣，有的人喜歡緊有的人喜歡松，頭發(fā)長(zhǎng)短也會(huì)有點(diǎn)影響。

在我們的生活中一般戴棒球帽的比較多，而且棒球帽多是可調(diào)節(jié)的，所以除非是頭太大或者太小需要考慮棒球帽的尺碼，只要是可調(diào)節(jié)一般都可以戴。平頂帽多數(shù)也是可調(diào)節(jié)的。