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高考家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備些什么(高考時(shí)家長(zhǎng)要為孩子預(yù)備什么)

更新時(shí)間:2023-08-27 09:43:33作者:佚名

高考家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備些什么(高考時(shí)家長(zhǎng)要為孩子預(yù)備什么)

高考家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備好必要文具、飲用水、雨傘和防暑用品。在高考前,家長(zhǎng)應(yīng)該放平心態(tài),不要給孩子過(guò)多的心理負(fù)擔(dān),甚至還要協(xié)助孩子調(diào)整好考試狀態(tài),多和孩子談?wù)勑摹?/p>

高考家長(zhǎng)能夠?yàn)楹⒆幼鲂┦裁?/h3>

一、做好安全措施

要給孩子多準(zhǔn)備一些口罩,要提醒孩子嚴(yán)格按照老師的規(guī)定,做好防護(hù)措施,家長(zhǎng)和孩子都要學(xué)習(xí)防疫知識(shí),科學(xué)佩戴口罩,知悉高考防疫要求和防控措施,掌握熟悉應(yīng)急流程,以便于應(yīng)對(duì)特殊情況。

二、合理搭配膳食

家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子準(zhǔn)備清淡,易消化的食物,三餐搭配合理,早餐不要吃得太飽,中午一定葷素搭配,晚餐要以清淡為主,不要喝濃茶或者咖啡,不要給孩子吃生冷食品。

三、調(diào)整孩子心態(tài)

家長(zhǎng)一定要調(diào)整考生的心態(tài),要營(yíng)造溫馨放松的家庭氛圍,可以多和孩子談?wù)勑模瑴p輕孩子的心理壓力,鼓勵(lì)孩子樂(lè)觀面對(duì)考試,讓孩子注意休息,做到良好的睡眠。

本文標(biāo)簽: 些什么  家長(zhǎng)  孩子  

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