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全麥和黑麥的區(qū)別 全麥和黑麥的區(qū)別哪種適合減肥吃

更新時(shí)間:2024-04-06 08:21:03作者:佚名

全麥和黑麥的區(qū)別 全麥和黑麥的區(qū)別哪種適合減肥吃

全麥面包和黑麥面包的區(qū)別在于使用的原料不同,前者使用的小麥粉,后者使用的是黑麥粉,成品面包的顏色和食用口感也是不一樣的。

全麥面粉在生活中很常見,需要注意的是,全麥面粉可以分為兩種:帶麩皮和不帶麩皮,顏色和小麥的顏色大致相似。

其實(shí),全麥面粉可以看成粗糧的衍生產(chǎn)品,質(zhì)感較粗,有著濃郁的麥香味。

這種面粉的特點(diǎn)是保留了小麥的麩皮和麥胚,做出來的全麥面包顏色多是淺褐色,有著較為粗糙的質(zhì)地。

正常情況下,在面包表面肉眼能看到一些微微凸起的粒狀物,有著濃郁的麥香味。

生活中,黑麥面包也可以叫作裸麥面包,這種面包在歐洲更常見一些,尤其是北歐和東歐。

和生活中常見的面包相比,黑麥面包的顏色更深,偏向于深褐色,除此之外,面包本身的結(jié)構(gòu)也更加緊湊,含有的水分更多,濕度更大。

黑麥面粉在生活中并不是很常見,大致可以分為四種:粗黑麥粉、細(xì)黑麥粉、中等黑麥粉和深色黑麥粉。

本文標(biāo)簽: 黑麥  區(qū)別  

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