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春秋時(shí)晉文公重耳流亡，途中又累又餓，隨臣介子推從大腿上割下一塊肉，為重耳煮湯。晉文公即位后封賞群臣時(shí)忘了介子推，介子推則不慕名利隱居綿山。事后卻發(fā)現(xiàn)介子推背著老母死在一棵枯柳下，并留下遺言：“割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明。”

為紀(jì)念介子推，晉文公將當(dāng)天定為寒食節(jié)并以寒食后一天為清明。

清明節(jié)風(fēng)俗有掃墓，還有因?yàn)楹彻?jié)要禁火寒食，為了防止寒食冷餐傷身，所以人們又會(huì)在這一天參加一些活動(dòng)來(lái)保護(hù)身體。比如蕩秋千，踢足球，踏青，插柳等等。