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U型護頸枕：

長40cm×寬30cm

先把找來的布頭對折，量出長和寬，并剪下來，因為寬30cm，所以正好可以從中間開始分，上半部分邊角的位置修成圓角就可以了；下半部分從兩邊各向中間量出15cm，這樣長度40cm減去兩邊各15cm以后，中間剩下的10cm的布可以剪去，并把邊角的位置都修成圓角，這樣U型護頸枕的輪廓大致就出來了，然后用手縫或是用縫紉機把兩塊布縫合起來，留一個拳頭大小的口可以塞蓬松棉或是蕎麥皮、綠豆皮之類的，看個人喜歡了。