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通常情況下，吸煙有兩種方式，一種是過肺；另一種則是直接從鼻腔中出煙。這是指吸煙者未將煙吞入，直接從鼻子里呼出。

從鼻子里出煙第一個方法，吸煙的時候，首先，放輕松，很自然的吸進去，然后合上嘴唇，輕輕的由鼻腔呼氣，這樣一來就出來煙氣了，而鼻孔不出煙氣的原因，就是因為沒有吸到肺里，新進去了，很自然的就出來了。

第二個方法先別吸煙，吸口空氣，吸到嘴里，不吸進肺里，憋在嘴中，試著用鼻子把這口氣吐出去，找到感覺后，拿根眼，吸一口，試著不過肺直接走鼻子，熟練后，過肺，之后練多兩次就自然會了。