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《奔跑吧》周震南是2020年8月7日這期。周震南身穿黃色的隊服，出場后，和跑男團的兄弟來了一個友好的握手，尤其是蔡徐坤、周震南的同臺圓了很多粉絲的夢，兩位都是選秀節(jié)目出身，并且都是C位出道，他們都有著非常厲害的技能，此次能夠在綜藝上同臺，也是別有一番風(fēng)味。

《奔跑吧》作為一檔人氣很高的綜藝，不管是從內(nèi)容還是嘉賓邀請上，都給了觀眾驚喜，在8月7日播出的《奔跑吧》節(jié)目中，節(jié)目組就邀請了娛樂圈的幾位00后，像是周震南、河洛洛、段奧娟還有蔣依依、陳立農(nóng)，他們和跑男家族成員合體，一起為公益而奔跑，為夢想而奔跑。

周震南作為R1SE的隊長，認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)鍵他本人也是能歌善舞，綜藝感也不錯，從出道到現(xiàn)在周震南參加了不少的綜藝，他的2G網(wǎng)速直接在網(wǎng)絡(luò)上爆紅，此次來到《奔跑吧》節(jié)目，玩游戲、撕名牌都非常的帶感，雖然個子相比較其他人不存在太大的優(yōu)勢，但他的爆發(fā)力還是很強的，還非常保護隊友，這么男友力的行為很圈粉奧。