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為什么指甲老是裂開(為什么指甲老是裂開怎么辦)

更新時(shí)間:2024-09-26 02:16:53作者:佚名

為什么指甲老是裂開(為什么指甲老是裂開怎么辦)

一是指甲與水接觸的時(shí)間過長;二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處于應(yīng)激狀態(tài);四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。

1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克,最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服,這將有助于改善指甲的強(qiáng)度。

2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

3、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然后從指尖向表面角質(zhì)層進(jìn)行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進(jìn)去。

4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

本文標(biāo)簽: 指甲  

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