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甲硫氨酸含量高的食物 什么食物含硫氨基酸比較多

更新時間：2024-01-14 19:18:29作者：佚名

甲硫氨酸含量高的食物 什么食物含硫氨基酸比較多

甲硫氨酸含量高的食物有豆制品（黃豆、黑豆、紅豆、豆腐、豆皮、豆干等）、黑芝麻醬、海帶、肉類食物（豬肉、魚肉、雞肉、牛肉、羊肉等），還有牛奶、雞蛋、洋蔥、蒜等。甲硫氨酸是人體所需的一種氨基酸，是一種有利于抗氧化的氨基酸。

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