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首先自己要有信心，在平常的時(shí)候就要多練習(xí)，另外就是在商場考試之前可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下自己的呼吸頻率，讓自己靜下心來。

克服駕照考試緊張情緒的方法：

1，進(jìn)行積極的自我暗示：通過內(nèi)心對話，即自己說、自己聽的自我溝通過程來保證考前的適度緊張，形式良好的心理狀態(tài)。如“萬一沒過，就當(dāng)多練練車，熟練熟練也沒什么”“駕照考試而已，遲點(diǎn)拿駕照也沒關(guān)系”“不要慌、不要慌，沒什么了不起&rdquo；“現(xiàn)在比以前好得多了”等。

2，考前練習(xí)薄弱環(huán)節(jié)：有針對性地進(jìn)行考前練習(xí)。如自己的薄弱環(huán)節(jié)是進(jìn)庫，就要考慮是點(diǎn)位看點(diǎn)不準(zhǔn)，還是空間感的問題？可就自己常遇到的狀況讓教練進(jìn)行修正，帶著問題去學(xué)，并在考前1小時(shí)前進(jìn)行鞏固，效果會(huì)特別好。

3，考前多回憶過去練習(xí)中成功的體驗(yàn)：樹立正確的自我意識，增強(qiáng)參加考試的信心，減緩或克服考試焦慮擔(dān)憂的成分，以一種新的姿態(tài)，新的精神面貌，出現(xiàn)在考場上。