雞蛋第二天還能吃嗎(煮熟的雞蛋第二天還能吃嗎)
2023-08-03
更新時(shí)間:2023-08-03 15:26:39作者:佚名
雞蛋第二天也是可以吃的。
一般情況下,煮熟的雞蛋中含有較多蛋白質(zhì),而且還有一層蛋殼保護(hù)著,并且存放一晚的雞蛋并不會(huì)發(fā)生變質(zhì),所以是可繼續(xù)食用的。
雞蛋中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。