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使用氣息唱歌首先要練氣。方法是用鼻子吸氣，要自然輕松，避免猛吸導致胸部上抬。體會這時小腹放松、胸腔放松。小腹微微隆起，則為吸氣時的狀態(tài)，小腹內收則為呼氣狀態(tài)，注意力放在小腹的變化上，一定要保證胸腔舒展通暢。

感受小腹的隆起，保持住十秒，然后讓氣息從齒間摩擦而出，發(fā)出“s”的送氣音。做這個練習的時候，體會的是腰腹之間的對抗力，也可以根據自己的情況做長短配合的練習。

微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲帶，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲或低低的哼唱，體會胸腔的震動。喉部放松。打開上下槽牙，給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如a感覺感覺自己聲音的變化。

嚴格按照換氣點換氣，要做到讓聲音搭在氣息上富于的進行。在起音的時候就要為以后的每個音做好氣息準備，不能一張口就漏掉一大部分的氣，換氣時要做到快而深，氣息需要控制著使用。如果在剛開始時不能做到四小節(jié)一換氣，可以先三小節(jié)一換。