国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、可以在冰箱的制冰盒子里倒入適量的水，等結(jié)冰后，直接倒出來就可以了。

2、可以自己制作比較細(xì)小的碎冰塊，可以購買一些鋼片，然后用剪刀開口，交叉疊成十字形，長度的尺寸和制冰盒子的小格一樣，然后放入格子內(nèi)，之后再倒水結(jié)冰，這樣做好的冰塊會更小和更細(xì)。

3、也可以直接等冰箱里的水結(jié)冰后，用榔頭敲碎或放入藥杵里搗碎。

天熱的時候，碎冰加上飲料可以清爽一個夏天，但是冷飲雖然很好，但是也不能吃太多了。因為雪糕的熱量高，身體需要消化和吸收，反而會使身體多個系統(tǒng)協(xié)同作用，使體溫升高，而且雪糕高糖高熱量，多吃也容易長胖。

需要注意的是，過量食用雪糕會造成腸胃負(fù)擔(dān)，有可能造成急性胃炎等腸胃疾病，會影響食物的消化和吸收，易造成腸道感染，出現(xiàn)食欲下降，影響正常的飲食；而且溫差會對人體的胃腸造成很大的刺激，會導(dǎo)致胃腸道血管收縮，會削弱胃粘膜保護(hù)屏障，引起腸道功能紊亂。

此外，女生在經(jīng)期一定不能食用雪糕等冷飲食品，不然會造成經(jīng)期疼痛，引發(fā)宮寒等各種隱藏的婦科疾病。