形聲字的三個(gè)特點(diǎn) 形聲字的三個(gè)特點(diǎn)列舉出來(lái)
2023-11-24
更新時(shí)間:2023-11-24 08:05:38作者:佚名
含烯酸素的食物有:黃豆;花生。
1、黃豆
黃豆中的谷氨酸含量是其他豆類(lèi)和動(dòng)物肉類(lèi)大3-5倍,而谷氨酸在大腦中起重要作用。黃豆的吃法就有很多種了,可以吃豆腐也可以吃黃豆芽或者喝豆?jié){。這也是烯酸素豐富的食物。
2、花生
花生里邊含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì),對(duì)孩子的大腦發(fā)育是很有很大的輔助功效的。此外這也是烯酸素豐富的食物。不過(guò)花生不能吃太多,以免引起肥胖,每天最多吃十粒,要堅(jiān)持吃。