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鮮卑人不是白種人，鮮卑人屬于蒙古人種，也就是黃種人。在北方民族的族系劃分中，鮮卑人與蒙古人同屬于東胡族系，他們不僅屬于同一人種，而且語言、文化方面也非常接近。

鮮卑是繼匈奴之后在蒙古高原崛起的古代游牧民族，興起于大興安嶺，屬東胡族群，是魏晉南北朝對(duì)中國(guó)影響最大的游牧民族。秦漢之際，東胡被匈奴冒頓單于打敗，分為兩部，分別退保烏桓山和鮮卑山，均以山名作族名，形成烏桓和鮮卑，受匈奴統(tǒng)治。

鮮卑人建國(guó)后，從游牧轉(zhuǎn)向城鎮(zhèn)生活和定居農(nóng)業(yè)，大力漢化。小部分融入藏族。關(guān)外的鮮卑拓跋部有一支后來定名錫伯族。慕容部的一支建國(guó)吐谷渾，一部分成為土族的主體。