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關(guān)于益智仁粥相信大家一聽到這名字就知道該粥的一些知識吧，下面一起來學(xué)習(xí)一下。

煮制方法：將益智仁擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調(diào)入白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1劑。

功效：溫腎固精縮尿，溫脾止泄攝涎。

適應(yīng)癥：適用于腎氣不足所致的的遺精，遺尿，滑精，尿頻，腹痛泄瀉，口多涎唾等。

粥義解說：益智仁，又名益智，為姜科多年生草本植物益智的成熟果實，主產(chǎn)于兩廣、云南、福建等地。

中醫(yī)認為，本品性味辛、溫，入腎、脾經(jīng)，有溫腎固精縮尿，溫脾止泄攝涎之功，本品性溫能入脾腎，又具澀性，故能固精縮尿，止瀉攝涎?！侗静菥V目》言其"主治冷氣腹痛，心氣不足，夢泄赤濁"。《本草綱目拾遺》言其治"遺精虛漏，小便余瀝，益氣安神，夜多小便者，有奇效"。夏季，氣候炎熱，小兒常吃冷飲冰糕，致脾胃虛寒，泄瀉，或胸前盡濕，涎液流溢，用本品煮粥服食，正如《本經(jīng)逢原》所言"胃氣虛寒而廉泉不攝，涎唾自流，此藥溫胃而澀，最有捷效"。

注意事項：陰虛火旺、濕熱內(nèi)盛者不宜選用。