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杏仁是生活中一種特別受歡迎的成分，但市面上出售的杏仁大多是脫水后干燥的。人們想吃這種東西，人們必須事先把它浸泡在干凈的水里，那么浸泡多久比較好呢？

杏仁吃之前要泡多久

1.在正常情況下，干杏仁在進食前應在清水中浸泡12小時，此時干燥仍可吸收水，使其膨脹，恢復原來有效成分的活性。吃完這些杏仁后，人們可以盡快吸收它所含的營養(yǎng)，這將使他發(fā)揮特別好的健康作用。

2.杏在進食前浸泡的時間沒有固定的數(shù)字，因為它與外界溫度和水溫有直接關(guān)系。如果人們把杏仁浸泡在大約50度的溫水中，他們可以在大約五六小時內(nèi)把頭發(fā)完全浸透，然后在煮熟后取出來使用。如果他們用水溫較低的水浸泡，就需要12小時甚至更長時間才能把它泡好。

杏仁浸泡多久可以吃

1.杏仁浸泡約12小時后可食用。當你吃杏仁時，你可以把它們放在豆奶機里。你可以用大豆、花生等各種配料制作杏仁露，用適量的牛奶做成杏仁露，拌勻后直接吃，味道特別好，除了浸泡杏仁也可以用來煮粥或做湯喝，做好之后，味道也特別有吸引力。

2.用清水浸泡杏仁2小時后，加入適量水煮沸，浸泡約2小時后，杏仁也可煮熟后食用，使杏仁盡快食用。如果貯藏時間較長，杏仁就會變質(zhì)。

在閱讀了上面的介紹之后，我們可以知道浸泡后杏仁可以吃多久，在吃性肉之前需要浸泡多長時間。事實上，干燥的人也可以在烤箱里加入調(diào)味料，直接烘烤。此時，杏仁是脆而可口的。