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生活中那些注意養(yǎng)生的人都知道尿酸高對(duì)身體健康不利，但尿酸高是什么引起的，他們了解的并不全面，今天我會(huì)做這方面的介紹，能讓大家知道是什么原因引發(fā)的尿酸高，同時(shí)也會(huì)讓大家知道尿酸高時(shí)吃什么食物最好。

尿酸高是什么引起的

1、腎臟功能異常

腎臟功能異常是導(dǎo)致尿酸高的重要原因之一，因?yàn)槟I臟是人體內(nèi)尿酸排出體外的重要途徑，如果腎臟功能減退或者出現(xiàn)其他病變，就會(huì)影響身體內(nèi)尿酸的代謝，會(huì)讓體內(nèi)尿酸數(shù)量增加，這時(shí)人們就會(huì)出現(xiàn)高尿酸血癥，也會(huì)讓人們因尿酸過高而導(dǎo)致其他疾病。

2、飲食不合理

飲食不合理也是人們出現(xiàn)尿酸高的重要原因之一，因?yàn)楹芏嗳嗽谌粘Ｉ钪邢矚g吃那些高嘌呤的食物，而這些平冷在建筑人體后就會(huì)轉(zhuǎn)化成尿酸，不能及時(shí)代謝出體外，就會(huì)在身體內(nèi)堆積，生活中常見的海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟和啤酒以及肉類等都是高嘌呤食物，應(yīng)該盡量少吃。

3、藥物原因

藥物原因也是引發(fā)人類尿酸過高的重要原因，因?yàn)楹芏嗨幬镌俦蝗梭w吸收后，容易影響人類的腎臟功能，會(huì)抑制身體內(nèi)尿酸的排泄，同時(shí)會(huì)增加身體對(duì)尿酸的吸收，這種情況下人體就會(huì)出現(xiàn)尿酸過高的情況。

尿酸高吃什么食物好

生活中那些已經(jīng)出現(xiàn)尿酸高的人可以多吃一些綠色蔬菜，像生活中常見的空心菜和芹菜就都是強(qiáng)堿性食物，他們吃了以后能加快身體內(nèi)尿酸代謝，另外生活中常見的白菜西紅柿等，也能促使身體內(nèi)尿酸代謝，是高尿酸人群最適合吃的健康蔬菜。

今天為大家介紹了引發(fā)尿酸高的主要原因，大家在以后生活中可以多加注意，另外再出現(xiàn)尿酸過高時(shí)，可以吃一些能降低尿酸的健康蔬菜，能通過食療的方式讓尿酸降下來。