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十香菜是生活中常見的綠色草本植物，也是能供人類食用的綠色蔬菜，它具有誘人而濃郁的香氣，能為人體補充豐富營養(yǎng)便能開胃消食，但十香菜最好卻不適合所有人。有些人在吃了十香菜以后也會對身體產(chǎn)生不良影響，今天小編就專門做這方面的介紹，能讓大家知道哪些人不適合吃十香菜，同時也會讓大家對十香菜的副作用與禁忌有一個全面了解。

哪些人不能吃十香菜

1、生活中那些已經(jīng)懷孕的女性不能吃十香菜，因為十香菜對女性子宮有一定刺激作用，容易造成子宮收縮，而那些懷孕的女性在吃十香菜以后則會造成胎動不安，嚴重時還會誘發(fā)流產(chǎn)，它還會對腹中胎兒發(fā)育產(chǎn)生一些不良影響。

2、生活中那些已經(jīng)生小孩正處于哺乳期的女性也不能吃十香菜，因為十香菜會影響女性的內(nèi)分泌，而且會造成乳汁排泄困難，會讓女性出現(xiàn)產(chǎn)后少奶的癥狀，特別是那些本身產(chǎn)后乳汁數(shù)量不足的女性，在食用十香菜后，會讓癥狀更加嚴重。

3、經(jīng)常失眠的人也不能吃十香菜，因為十香菜對人類中樞神經(jīng)有一定刺激作用，而且它能提神醒腦，人們在吃十香菜以后能讓大腦神經(jīng)保持興奮，會很難進入睡眠狀態(tài)，會讓人們的失眠癥狀加重，也會對人類中樞神經(jīng)產(chǎn)生不良影響。

十香菜的副作用與禁忌

十香菜無毒也沒有明顯的副作用，但它還有一些易過敏成分，那些過敏體質(zhì)的人最好不要吃十香菜，不然會導致身體過敏，容易出現(xiàn)皮膚痛癢和丘疹等多種不良癥狀，會對身體健康造成一些不良影響。十香菜還會加重人類體虛癥狀，而且會讓陰虛發(fā)熱多汗的癥狀加重，所以生活中那些本身就是陰虛體質(zhì)的人也禁忌食用十香菜，不然也會對身體健康造成不良影響。

上面為大家介紹了哪些人不能吃十香菜，同時也讓大家了解了十香菜的副作用和禁忌以后大家再吃十香菜時就能多加注意，能讓它發(fā)揮好的養(yǎng)生功效，但不會讓它對人體產(chǎn)生不良影響。