熟地黃的功效與作用及食用方法
2022-12-03
更新時間:2022-10-04 11:46:03作者:佚名
白木耳是一種滋味誘人而且營養(yǎng)價值極高的菌類食材,它不但能延緩衰老,還能增強人體的抗輻射能力,對維持人體健康有極大好處,可是白木耳怎么做才好吃呢?今天小編就把白木耳的做法大全寫出來分享給大家,能讓大家對白木耳的吃法多一些了解。
1、白木耳涼拌特別好吃,在做涼拌白木耳的時候需要提前把白木耳放在清水中浸泡,等它泡發(fā)以后再把它撕成小短,用清水洗凈,然后放在干凈的大碗中,準備適量的香菜,洗凈以后切成段狀。
2、準備一頭大蒜,把它去皮以后剁成蒜末,再準備適量生抽,香醋,白糖和麻油以及少量食用鹽,把所有調(diào)味料放在一個碗中調(diào)勻調(diào)成料汁,直接澆在白木耳上,要用干凈筷子把它們調(diào)勻,這時就能得到好吃的涼拌白木耳。
1、做湯
白木耳能用來做湯喝,再用它做湯的時候,可以搭配適量的紅棗和蓮子,把準備好的紅棗與蓮子用清水洗凈,并放在清水中浸泡,半小時取出后放在湯鍋中,把白木耳提前用清水泡發(fā),撕成小朵也放在鍋中,加適量冰糖一起煮制成湯,煮好以后取出降溫就能食用。
2、燉雪梨
白木耳還能和雪梨搭配在一起燉著吃,在做的時候需要準備一朵白木耳,把它用清水浸泡,泡發(fā)后撕成小朵,再把準備好的雪梨洗凈后切成塊狀一起放在砂鍋中,放入適量冰糖,加熱煮開后繼續(xù)煮,半小時左右煮到鍋中的白木耳軟爛,關火以后降溫,取出就能吃。
上面為大家介紹了白木耳的做法大全,能讓大家知道白木耳怎么做最好吃,以后再想吃白木耳時就能按這些方法去烹調(diào)食用它能讓人們品嘗到它的誘人滋味,也能讓人體吸收到白木耳中的豐富營養(yǎng)。