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菊花山楂茶是生活中很受歡迎的保健養(yǎng)生茶，它是以菊花和干山楂片為主要原料加入適量冰糖或枸杞等配料一起制成的健康茶飲，它不單能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，還能健胃消食，清熱降脂，對(duì)維持人體正常代謝和提高人體健康水平都有很大作用。

菊花山楂茶的功效與作用

1、疏風(fēng)清熱

菊花山楂茶性質(zhì)微寒，疏風(fēng)清熱是它的主要功效，平時(shí)人們因身體內(nèi)的熱毒過重導(dǎo)致身體不適，或風(fēng)熱感冒時(shí)，都能多喝一些菊花山楂茶，另外人們出現(xiàn)發(fā)熱頭痛或咳嗽時(shí)，也能多喝一些菊花山楂茶，它能清除熱毒讓人體不適癥狀很快消失。

2、清肝明目

菊花山楂茶還能清肝明目，它能入肝經(jīng)可提高人類肝功能，并能緩解肝熱，防止人體因肝熱上亢引發(fā)目赤腫痛，另外人們出現(xiàn)視物不清或視力下降時(shí)多喝一些菊花山茶就能讓癥狀好轉(zhuǎn)，也能緩解眼睛疲勞預(yù)防視力下降。

3、預(yù)防高血脂

預(yù)防高血脂和高血壓也是菊花山楂茶的一大功效，因?yàn)榫栈ê蜕介旧砭秃幸恍┙祲撼煞郑藗儼阉瞥删栈ㄉ介柚苯优菟?，能預(yù)防血壓升高，而山楂還是一種能加快人體內(nèi)脂肪和膽固醇分解代謝的重要食材，人體吸收它的有效成分后，能阻止脂肪在身體內(nèi)淤積也能稀釋血液，降低血液粘稠度，從而也就預(yù)防了高血脂的發(fā)生。

4、減肥瘦身

菊花山楂茶是一種低脂低熱量的健康茶飲，人們沖泡飲用它后能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，并能加快身體代謝，而且能抑制人體對(duì)脂肪和膽固醇等多種物質(zhì)的吸收，人們經(jīng)常沖泡飲用菊花山楂茶能阻止身體肥胖，也能讓體重明顯減輕，它會(huì)讓人們的身材變得越來越苗條。