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生活中很多人不太喜歡喝紅茶，綠茶等常見的茶葉還喜歡喝一些中藥養(yǎng)生茶，而牛蒡茶就是最受歡迎的一種中藥養(yǎng)生茶，它能滋養(yǎng)身體提高身體抗病能力，還能延緩身體衰老，但牛蒡茶雖好在喝的時候也要注意它的飲用禁忌。

牛蒡茶的功效與作用

1、預(yù)防三高

三高是危害現(xiàn)代人類健康的一大難題，而且三高癥狀一旦出現(xiàn)就很難徹底康復(fù)，所以平時應(yīng)該以預(yù)防為主，而牛蒡茶就是一種能預(yù)防三高的健康養(yǎng)生茶，他還有大量水溶性纖維和天然菊糖，這些物質(zhì)能抑制人體對膽固醇的吸收，而且能促進膽汁酸分泌和排出，它能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌維持心血管健康，能讓人類的血脂與血壓還有血糖保持穩(wěn)定正常的狀態(tài)。

2、補充微量元素

想維持人體健康，不但需要讓人體吸收豐富的蛋白質(zhì)，還要讓人體吸收多種對身體有益的微量元素，如果身體缺少某種微量元素，也容易讓身體出現(xiàn)病變，而平時多沖泡飲用牛蒡茶就能吸收一些對人體有益的氨基酸和多種礦物質(zhì)能滿足人體正常代謝時對微量元素的需要。

3、預(yù)防癌癥

牛蒡茶還是一種能預(yù)防癌癥的健康飲品，它含有豐富的木質(zhì)素和牛蒡苷元，它們都是天然活性成分，進入人體以后能阻止細胞癌變，而且能抑制人體內(nèi)致癌物質(zhì)的活性能減少它們對人體細胞產(chǎn)生傷害，能從根源上阻止癌癥發(fā)生。牛蒡茶中含有的一些藥用成分對人體內(nèi)已經(jīng)生成的癌細胞還有明顯消滅作用，那些患有癌癥的人群在沖泡飲用牛蒡茶以后還能阻止病情惡化。

牛蒡茶的禁忌

牛蒡茶平時禁止過量飲用，而且平時沖泡時最好不要太濃，不然會加重人類身體負擔(dān)，而且會讓熱毒在身體內(nèi)淤積，容易讓人們出現(xiàn)多種上火癥狀。牛蒡茶適理飲用對身體有益，但特殊體質(zhì)特別是肝腎功能不全的人群不能隨意飲用，最好在咨詢專業(yè)中醫(yī)以后再確定能不能喝牛蒡茶。