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雪菊花茶是中國花茶家族中獨(dú)樹一幟的存在，它不但花香誘人滋味甘醇，營養(yǎng)價(jià)值還特別高，具有超強(qiáng)的保健功效，平時(shí)人們沖泡飲用雪菊花茶，既能抗炎抗病毒，又能減肥瘦身，但雪菊花茶心口卻不適合所有人，接下來就帶大家詳細(xì)了解雪菊花茶的功效，同時(shí)也會(huì)告訴大家哪些人不能喝雪菊花茶。

雪菊花茶的功效與作用

1、預(yù)防緩解失眠

，雪菊花中含有的皂苷和天然多糖以及多種礦物質(zhì)，都能直接作用于人的神經(jīng)，它能鎮(zhèn)靜安神，也能預(yù)防緩解人類的神經(jīng)衰弱，而且能提高人類睡眠質(zhì)量，平時(shí)人們在晚上睡前沖泡飲用雪菊花茶，就能預(yù)防緩解人類的失眠。

2、淡斑美白

雪菊花茶還是一種能淡斑美白的保健飲品，它不但能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止色素在皮膚表層堆積，還能增強(qiáng)人體皮膚的抗氧化能力，可以減少紫外線對人體皮膚的傷害，能防止色斑生成，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用菊花茶，可以美白滋養(yǎng)肌膚，能讓人們的皮膚變得白嫩細(xì)滑。

3、殺菌消炎

殺菌消炎也是雪菊花茶的重要功效之一，它含有的生物堿和黃燈都是天然的消炎成分，能消滅人體內(nèi)的葡萄桿菌，大腸桿菌和痢疾桿菌，以及肺炎球菌等多種致病菌，能防止炎癥發(fā)生，他對人類的肺炎和腸炎痢疾等癥都有良好預(yù)防作用。

雪菊花茶什么人不能喝

1、雪菊花茶雖好，卻不適合所有人，那些脾胃虛寒和寒性體質(zhì)的人都不能喝雪菊花茶，不然會(huì)讓身體內(nèi)含毒素量增加，容易讓脾胃虛寒的癥狀加重，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉。

2、陽虛體質(zhì)的人也不適合喝雪菊花茶，因?yàn)樗麄冊诤妊┚栈ú枰院?，容易損傷陽氣，會(huì)讓陽虛的癥狀越來越重，而且他們在喝雪菊花茶以后，還容易出現(xiàn)胃部不適，會(huì)讓食欲下降，時(shí)間長了以后身體會(huì)越來越虛弱，身體素質(zhì)就會(huì)變差很多。