絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時間：2022-10-12 04:58:27作者：未知
紅棗枸杞茶是很多人的最愛，它是以紅棗和枸杞為主要原料，再加入桂圓或者冰糖等食材一起制成的養(yǎng)生茶，泡好以后的紅棗枸杞茶，味道甘甜色澤紅潤，養(yǎng)生功效特別好，能滋養(yǎng)肌膚也能延年益壽。紅棗枸杞茶對維持人體健康大有好處，下面我會告訴大家它的好處有哪些，也會告訴大家這種養(yǎng)生茶應(yīng)該怎么泡。
1、防癌抗癌
平時多喝一些紅棗枸杞茶能預(yù)防癌癥，紅棗中含有的三萜化合物以及燁木酸和山植酸等物質(zhì)都是天然的抗癌成分，能預(yù)防細(xì)胞癌變，而枸杞這種食材則能補(bǔ)中益氣，提高身體免疫力，平時把它們一起泡水喝能讓防癌抗癌的作用更加出色。
2、保護(hù)肝臟
紅棗枸杞茶是一種保肝茶，它對人類的肝臟有明顯的保護(hù)作用，枸杞能提高肝臟解毒能力，而紅棗則能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，能減少病毒與藥物對肝臟的傷害，能讓人們的肝功能處于穩(wěn)定狀態(tài)，也能減少肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多種常見肝病發(fā)生。
3、鎮(zhèn)靜安神
紅棗枸杞茶中有一些能直接作用于人類神經(jīng)的營養(yǎng)成分，它們能提高神經(jīng)功能，也能鎮(zhèn)靜安神，平時沖泡飲用以后可以調(diào)節(jié)情緒，也能減少神經(jīng)衰弱和失眠多夢等不良癥狀發(fā)生。另外人們喝紅棗枸杞茶還能吸收豐富的葡萄糖，它們能快速轉(zhuǎn)化成能量，加快身體內(nèi)乳酸代謝，能恢復(fù)體力緩解疲勞。
紅棗枸杞茶的沖泡方法很簡單，在沖泡的時候，先把紅棗和枸杞用清水洗凈，加入溫水略泡一下，泡好以后取出放入到攪拌機(jī)中攪成泥狀以后取出果汁，加入冰糖調(diào)勻然后直接用沸水沖泡就可以。